Flossing

A pácienseknek kompressziós rövid kötéssel (bandázs) kell járniuk, illetve különböző ergométereken (kerékpár, futópad stb.) mozogniuk. Ennek hátránya, hogy a kötések könnyen oldódtak a mozgás során, és zavaró volt a mozgásterjedelemben, így egy-egy edzés a rövid kötéssel nem volt kivitelezhető. A Flossing-szalag ezzel ellentétben engedi a nagyobb mozgástartományt (ROM = range of motion) és kompressziós hatást is nyújt. Flossing-szalaggal történő kompresszió hatására megnő az ízületi tokban lévő nyomás. Normális esetben a mozgás hatására, az ízületi folyadék kizárólag az ízületi tokban mozog, ahol alacsony nyomás uralkodik. A Flossing-szalag hatására az ízületi tok minden oldalán nyomás keletkezik, ezáltal még több folyadék felszívódik (resorbiert), így a duzzanatok, ödémák sokkal gyorsabban szüntethetőek meg, mint más eljárásokkal. További hatás, hogy a kompresszió kiszorítja a vért az érintett területről, majd a Flossing-szalag eltávolítását követően a vér nagyon gyorsan áramlik vissza, a vérrel alacsonyabban ellátott végtagokba. A páciensek ezt lágy kellemes érzésként írják körül,  mely valószínűleg az anyagcsere és a javult érzés következménye.

Egy másik hipotézis alapján a kompresszió stimulálja a mechano-receptorokat, azokra kifejtett nyomással befolyásoljuk a noci-receptorokat, melynek hatására a páciens nagyobb mozgástartománnyal tudja tolerálni a gyakorlatokat. A „Flossing" gyakorlati használatához megfelelően nagy tudással kell rendelkeznie a terapeutának az anatómia, szövetek élettana és a kórélettan területén. Ellenkező esetben komplikációkat is okozhat a beavatkozás.