A pácienseknek kompressziós rövid kötéssel (bandázs) kell járniuk, illetve különböző ergométereken (kerékpár, futópad stb.) mozogniuk. Ennek hátránya, hogy a kötések könnyen oldódtak a mozgás során, és zavaró volt a mozgásterjedelemben, így egy-egy edzés a rövid kötéssel nem volt kivitelezhető.
A Flossing-szalag ezzel ellentétben engedi a nagyobb mozgástartományt (ROM = range of motion) és kompressziós hatást is nyújt. Flossing-szalaggal történő kompresszió hatására megnő az ízületi tokban lévő nyomás. Normális esetben a mozgás hatására, az ízületi folyadék kizárólag az ízületi tokban mozog, ahol alacsony nyomás uralkodik. A Flossing-szalag hatására az ízületi tok minden oldalán nyomás keletkezik, ezáltal még több folyadék felszívódik (resorbiert), így a duzzanatok, ödémák sokkal gyorsabban szüntethetőek meg, mint más eljárásokkal. További hatás, hogy a kompresszió kiszorítja a vért az érintett területről, majd a Flossing-szalag eltávolítását követően a vér nagyon gyorsan áramlik vissza, a vérrel alacsonyabban ellátott végtagokba. A páciensek ezt lágy kellemes érzésként írják körül, mely valószínűleg az anyagcsere és a javult érzés következménye.